皐月

10日ほど過ぎてしまいましたが

5月になりましたね。

G.Wが過ぎたころに多くかかってしまう病気があります。

そう

「五月病」です。

ちょうど4月に環境の変化（新生活、職場での異動など）で環境への対応がうまくいかず

心身の不調を訴える状態を総じてこのように呼んでいます。

現代社会においてストレスを感じずに生活していくことの難しさは体感していると思います。情報過多の時代に取捨選択を繰り返すのはそう感じていなくても十分にストレスの元であると思います。

ストレス解消として自分自身の趣味を謳歌することはとてもいいことだと思います。

ゲーム、スポーツ、ショッピングなどなど…

でも、趣味すら億劫に感じてしまうこともあるかもしれません。

鍼やお灸でもリラックス効果や自律神経を整える効果が期待できます。

最近元気が出ないなぁ…という方は是非一度お試しください！