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今日は第2回遣隋使が行われたり……（意外と何もないな今日は…）

色んな自治体が改編された日でもあります。

それはさておき

人体の背部には大きな筋肉である「広背筋」とその深部にある「大円筋」という筋肉があります。

広背筋は肩甲骨の下角、Th6-12、下位の肋骨、腸骨稜後面、胸腰筋膜からはじまって上腕骨の小結節稜に付きます。神経は胸背神経

大円筋は肩甲骨の下角、外側縁の下1/3からはじまって上腕骨の小結節稜に付きます。神経は肩甲下神経です。

双方ともに肩関節の伸展・内転・内旋にかかわります。

いきなり筋肉の説明しましたが

そこを軽く痛めました！

重いものを引き寄せようと力を込めたら「ピキィ☆」と肩甲骨外側の下角が叫びました。

それ以来、床にあるものを持ち上げるときにもだいぶ注意を払うようになりました。

…気を付けます。

普段通りに動いているはずでも体には疲労、ストレスが蓄積されています。

長雨だったり意外と涼しかったりで体に負荷がかかっています。

いつもと違うなぁと思ったらちょっと休憩してみたほうがいいかもしれないですね。

お灸とか鍼とかいいかもしれないですね！！！！