パイナップル

最近、ウーロン茶でもフレーバーのついたものが多く売られています。

中でもパイナップルウーロン茶なるものが存在します。

これが暑さによる傷暑に有効な食材とされています

パイナップルは体のほてりを取り除き、渇きを潤し、怠さや疲れを取り、元気を補充してくれる、とされています。

もちろんパイナップルをそのまま食したり、パインジュースでもOkですが

ウーロン茶と合わせたすっきりとしたお茶で補給するのもおすすsメデス。

夏も残りわずか…なのかどうかは分かりませんが、夏バテに負けないように過ごしていきましょう。