暑い。 早くも夏の勢いを感じますね。

季節の変わり目！ 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 患者さん募集中！ というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！と思い設定しました。 肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛みに対して...

今回は季節に応じた養生法です。 東洋医学における養生の基本とも言えます。 このような生活をしていくと長生きできるかも。

素問（そもん）は、東洋医学の古典の中でも特に重要な書物であり、自然界や人体の調和を重んじた知識が詰まっています。この書物は、約2000年以上前に編纂されたもので、病気や健康に関する哲学的な洞察を提供しています。 素問の特徴は、「人間は自然の一部である」という視点に基づき、季...

花粉ももうそろそろ終息に向かう頃でしょうか。 鼻が詰まったりして呼吸が苦しくなっている方も多いのではないでしょうか。 はなみずの流出を食い止めるために仕方なく鼻をすすることも多くなると思います。 そんなことを繰り返しているうちに肩や首にコリ感や張り感を感じてる方も多いと思い...

3月の終わりはまだ、寒くて4月に入っても雨だったりと気温が上がらない日が続いていましたがようやく近所の桜の木も満開になりました（多分） やっと春らしくなってきてやっとこさ過ごしやすくなりました。 新生活に鍼灸などはいかがでしょうか。体の痛みや心の疲れなど様々な症状に合わせて...

気が付けばもう4月。 4月とは思えないほどの気温の低さですがいかがお過ごしでしょうか。 新しい季節になると心にも体にも負担がかかってしまうと思います。 というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただき...

座り過ぎるとどんなことが起こるのか。 姿勢悪い人 座っているときには殿筋に力が入っていない状態になります。 更に、起立筋と腹筋の支えもない状態が長く続くことになります。 からだの機能で「代償動作」というものがあり、一部の機能が不全の状態であるときに正常な部分がその機能を肩代...

座りすぎによる悪影響 「座ることは喫煙よりも悪質である」 そんな話はあまり聞いたことがないかもしれません。 しかし、たばこ一本は11分の寿命の短縮となるが、1時間座りっぱなしであった場合2時間の寿命の短縮につながる。と言われています。...

いつのまにかに節分も終わってしまいました。 というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！と思い設定しました。 肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛みに対して...

しんどふじ 身土不二 これは自分と同じ環境で育った旬なものを食べよう、というもので漢方における食の基本となるものです。今はどこの地方の食材も季節問わずに手に入れ食べることができます。 それは、それで大変ありがたいことですがたまには地場の食材などで料理などしてみるのもいいので...

最近、特に原因は思い当たらないけど腰が痛い。 寒くなってくると腰のあたりに違和感がある。 みたいな症状ありませんか。 いわゆる「慢性腰痛」といわれるものだと推測されますね。 では腰痛とは何か。 「腰痛の部位は『体幹後面に存在し、第12肋骨と殿溝下端の間にある、少なくとも1日...

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。

気が付いたらもうクリスマス！一週間もすれば大晦日で元日と怒涛の年末ラッシュ！ 今年の今年の目標は達成できましたか？ また、来年も健やかに過ごせますように、と願いつつ。 というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く...

気が付いたらもう年末！いかがお過ごしですか！ 気温が下がると古傷が痛んだりしていませんか。 というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！と思い設定しました。...

冬らしくなってきたら 乾燥の方もだいぶ進んできましたね。 乾燥すれば火の用心ですが。 からだの乾燥にもお気を付けください。 保湿、加湿して体のコンディションも保っていきましょう

早いもので12月になりました。 気温がなかなか下がらないためまだ冬の気配を感じにくいような気もしますが、暦上は間違いなく12月です。 例年ならば 「寒くなると体のいたるところから痛みが顔を出しますね」などと書き出すところですが、今年は...

急に寒くなりましたがいかがお過ごしですか！ 患者さん募集中！ というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！と思い設定しました。 肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛みに対して...