ＰＣの調子があまりよくないわね…

こんにちは瑠璃鍼灸院です。 只今募集している継続治療の募集についてのご紹介です。 条件として4週間続けて（ もちろんご都合に合わせます ）継続的に治療を受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！ と思い設定しました。...

背中が丸まっているのは良くない！これは何となく理解できていると思います。 つまりまっすぐに座ることが正しい！ しかし まっすぐ立ち、座ることは脊椎が整い生理学的に理にかなった姿勢「ニュートラル」と呼ばれるがほとんどの場合ニュートラル+αとなる。 何故「+α」か...

座り過ぎるとどんなことが起こるのか。 姿勢悪い人 座っているときには殿筋に力が入っていない状態になります。 更に、起立筋と腹筋の支えもない状態が長く続くことになります。 からだの機能で「代償動作」というものがあり、一部の機能が不全の状態であるときに正常な部分がその機能を肩代...

座るという動作は全く日常的なものです。 1日のうちどれくらい座っているのかというと 座って食事をし、車や電車などの移動も座り、仕事もデスクワークなどは主に座りっぱなし、そしてまた、北区の際には座り、座って食事をし、眠りにつく。...

今回は三陰三陽についてと、脈やら経脈の病症についてですが そんなに深い内容は含まれていなしです。

日本に梅雨が訪れると、自然が静かに息づく時間が始まります。葉っぱに落ちる雨粒が奏でる音は、まるで自然のオーケストラのよう。湿った空気が地面を潤し、新しい命が芽吹く準備が整うのです。紫陽花はその主役。青や紫に染まる花たちは、雨の日の静けさを彩り、少し憂鬱な気分にもほほえみを運...

暑い。 早くも夏の勢いを感じますね。

季節の変わり目！ 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 患者さん募集中！ というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！と思い設定しました。 肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛みに対して...

今回は季節に応じた養生法です。 東洋医学における養生の基本とも言えます。 このような生活をしていくと長生きできるかも。

素問（そもん）は、東洋医学の古典の中でも特に重要な書物であり、自然界や人体の調和を重んじた知識が詰まっています。この書物は、約2000年以上前に編纂されたもので、病気や健康に関する哲学的な洞察を提供しています。 素問の特徴は、「人間は自然の一部である」という視点に基づき、季...

花粉ももうそろそろ終息に向かう頃でしょうか。 鼻が詰まったりして呼吸が苦しくなっている方も多いのではないでしょうか。 はなみずの流出を食い止めるために仕方なく鼻をすすることも多くなると思います。 そんなことを繰り返しているうちに肩や首にコリ感や張り感を感じてる方も多いと思い...

3月の終わりはまだ、寒くて4月に入っても雨だったりと気温が上がらない日が続いていましたがようやく近所の桜の木も満開になりました（多分） やっと春らしくなってきてやっとこさ過ごしやすくなりました。 新生活に鍼灸などはいかがでしょうか。体の痛みや心の疲れなど様々な症状に合わせて...

気が付けばもう4月。 4月とは思えないほどの気温の低さですがいかがお過ごしでしょうか。 新しい季節になると心にも体にも負担がかかってしまうと思います。 というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただき...

座り過ぎるとどんなことが起こるのか。 姿勢悪い人 座っているときには殿筋に力が入っていない状態になります。 更に、起立筋と腹筋の支えもない状態が長く続くことになります。 からだの機能で「代償動作」というものがあり、一部の機能が不全の状態であるときに正常な部分がその機能を肩代...

座りすぎによる悪影響 「座ることは喫煙よりも悪質である」 そんな話はあまり聞いたことがないかもしれません。 しかし、たばこ一本は11分の寿命の短縮となるが、1時間座りっぱなしであった場合2時間の寿命の短縮につながる。と言われています。...

いつのまにかに節分も終わってしまいました。 というわけで 運動器継続治療をご紹介 週に一度の治療を継続的に受けていただくことで「効果」をより分かり易く実感していただきたい！と思い設定しました。 肩こり、腰痛、膝痛などの体の痛みに対して...

しんどふじ 身土不二 これは自分と同じ環境で育った旬なものを食べよう、というもので漢方における食の基本となるものです。今はどこの地方の食材も季節問わずに手に入れ食べることができます。 それは、それで大変ありがたいことですがたまには地場の食材などで料理などしてみるのもいいので...